大家都撸管··没你想的那么严重

嗯，心理应该是最大的问题吧，努力改掉这个习惯吧

就跟看黄片一样 多了就没兴致了  等女的站你面前你就可以了  别想太多

我跟楼主一样！！怕结婚了，怕无法生育！！好后悔啊。。。

这严重等高手现身吧,找个女朋友

兄弟，哥哥我的DIY历史比你的要长的多呢！
和老婆刚开始的时候也是秒射！后来通过系统锻炼，已经可以做到20分钟左右，最少也有10分钟。
建议在网上看看早泄鼻祖的文章，这里简单给你说点办法！
1、药补：根据情况选六味地黄丸或者桂附地黄丸，建议用同仁堂的；
2、加强锻炼，最好做做八段锦中的两套动作，一个是壮腰固肾的那个，另一个是攥拳蹲马步的那个动作，第一个建议每天100次以上，第二个动作建议5分钟以上；
3、PC肌锻炼，这个百度上就有锻炼方法，自己找；
4、深蹲每天一百次；
5、每天洗澡前用毛巾捂住龟头摩擦1分钟以上，降低龟头的感度。
上面的需要全部要做，不要嫌麻烦，一个月以后再看效果。哥哥我就是这样做的，效果很明显，祝兄弟你早日摆脱早泄烦恼！

再补充一句，这个跟自慰没一点关系，别听不懂得扯淡，刚才忘说一点了，最最重要的就是调整好心态，调理好气息。毕竟心理因素是最重要的，男人早泄10个9个是因为心理因素，就像你这样，长期以来形成的快速射精的行为习惯，这一点你要自己调整，相信自己可以做到10分钟以上，最好去医院检查一下前列腺有问题没，如果是前列腺的问题，上面这些就不管用了。

真心想帮你觉得你应该去

一，锻炼身体，二去医院检查。

用户被禁言,该主题自动屏蔽!