凌晨4点：你能够感觉得到它的存在，不必惊奇，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。假如你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间，假如你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。下午你又会觉得精力充沛（17点是很多运动员破奥运纪录的时间！），但是这时你的大脑却不在状态。到了22点人的性趣又开始高起来，也许是习惯使然，但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。
